ゴミゼロ生活への道

家庭でゆるくゼロ・ウェイストを実践するブログ

これが究極?!在宅勤務の今こそ、玄米で時間をかけて納豆作り!

Image by Ulrike Leone from Pixabay 引き続き納豆作りにはまっております。 これまで、2つのパターンを試してきました。 大豆の水煮パック+市販の納豆 乾燥大豆+市販の納豆 詳しくは下記の記事をどうぞ。↓↓↓ www.zero-waste-life.com www.zero-waste-life.c…

雨の日に子供と手作り!家にあるものでサプライズバスボム

Image by Tomasz Mikołajczyk from Pixabay 緊急事態宣言が発出されて、対象地域では通勤も7割削減を要請され、休校や保育園・学童保育の利用自粛が本格化してきました。 しばらくは大人も子供も、家の中で過ごすことが増えそうですね。 私も、納豆やヨーグ…

超簡単手作りヨーグルトで生乳消費を増やす!

相変わらず、新型コロナウィルス の影響は続いていますね。 休校状態も続いているので、給食用の生乳が余ってしまい、酪農家の方達が困っているというニュースがたびたび出てきています。↓↓↓ www.itmedia.co.jp 生乳が余ってしまって加工用に回ってしまうと…

納豆が品薄なら、手作り納豆はいかが?

今度は納豆が品薄なんですね。知りませんでした。 gunosy.com 国立がん研究センターなどの研究チームが、日常的に納豆をよく食べる人は、食べない人より、心筋梗塞などの循環器疾患による死亡リスクが2割低いとする研究結果を、1月30日に発表した。 グノシー…

こんなときこそエコな「洗えるティッシュ」「洗えるマスク」を!

Image by Shutterbug75 from Pixabay 新型コロナウィルスの流行とともに、デマも拡散してしまっているようですね。 我が家にも、「27℃くらいのぬるま湯を飲むとウィルスが死滅する」なんて、怪しい情報が入ってきていました。 今度は、「紙製品が品薄になる…

我が家のコンポストの行方:コンポストと虫たち

Image by Pexels from Pixabay 前回は、コンポストの終わらせ方についてご紹介しました。↓↓↓ www.zero-waste-life.com さて、この通りに我が家のコンポストを終わらせることができたかというと……。 できませんでした! ということで、今回はそのお話をしよう…

コンポストの終わらせ方

手作りコンポストのやり方やその結果については、これまで何回もご紹介してきました。↓↓↓ www.zero-waste-life.com www.zero-waste-life.com しかし、コンポストのその後についてはレポートしていませんでした。 我が家のコンポストのその後について、何人か…

手作り納豆にチャレンジ!味の方は……?

前回の記事で試作してみた納豆。↓↓↓ www.zero-waste-life.com 意外とお手軽に作れることがわかりましたが、果たしてお味の方はどうでしょうか……。 今回は、試食した感想をお伝えします。 超簡単な手作り納豆 こちらの記事を参考にしつつ、初めて作ってみた手…

手作り納豆にチャレンジ!茹で大豆・市販の納豆・水筒を使って試作

フルタイムのワーキングマザーであることを言い訳に、手間暇かけてごみをなくす方法は、なかなか取り組めないのが現状です。 それでも、手軽に時短で、少しでもごみゼロ、ゼロ・ウェイストに近づくために、日々模索を続けています。 今回は、手作り納豆にチ…

唇にも髪にも、インフルエンザ予防にも?!手作り万能バームの使い方

さてさて、前回ご紹介した、 ミツロウを使った手作り万能バーム、使い方編です。 前回の記事はこちら。↓↓↓ www.zero-waste-life.com ありとあらゆる場所に使えて、本当に万能です! 今まで、いろんなコスメアイテムを買っていたのはなんだったのでしょうか……

インフルエンザ予防にもなる?!ミツロウの万能バームを手作り

以前、スキンケアグッズを減らすという取り組みをご紹介しました。 www.zero-waste-life.com その中で、万能バームを使えば、これ一つでたくさんの働きをしてくれると書きました。 顔用保湿クリーム ハンドクリーム リップクリーム・バーム ボディクリーム・…

IKEAで買ったゼロ・ウェイストに役立つグッズ

みなさま、お久しぶりです。 仕事や家事育児に毎日追われて、一年ほどブログを放置してしまいました…。 ようやく時間に余裕ができたので、ゆるゆるとまた更新していこうと思います。 さて、年末に家を整理しようと、IKEAに収納棚を買いに出かけました。 そこ…

小型家電・携帯・パソコンのリサイクル

年の瀬も押し迫ってきて、お部屋の片付けをしている方も多いのではないでしょうか。 我が家では早々に大掃除を済ませ、スキー旅行に行ってきました! しかしその前に、もろもろ片付けておきたいと思い、前から気になっていた古い小型家電を処分することにし…

諦めていたオリーブの種が発芽しました!

お久しぶりです。 仕事が忙しくなって、毎日仕事・家事・育児で、ブログを書く暇がまったくありませんでした……。 ずーっと前に公園で拾ってきたオリーブの種をプランターに蒔いて、全然芽が出てこないので諦めていたのですが、クリスマス前に発芽してくれま…

10月のゴミの量

10月も終わりですね。 今月も、我が家のゴミの量がどうなったか、測ってみました。 先月の結果はこちら。↓↓↓ www.zero-waste-life.com 10月のゴミの量 さっそく、今月のゴミの量です。 項目 開始前 8月 9月 10月 可燃ゴミ 19.7kg 19.7kg 24.9kg 19.6kg 資源…

みかんの皮の処理方法と活用法

コンポストの温度も高温になり、順調に分解が進んでいるようです。 www.zero-waste-life.com油を投入して数日は47℃など高温でしたが、またしばらくすると落ち着いて、30℃台に戻っています。 ときどき廃油を入れるようにしていますが、一度の投入量は50-100cc…

ついにコンポストの高温達成!

つい先日、容量を2倍に拡大した、我が家のコンポスト。 www.zero-waste-life.com ゴミを毎日投入しても大丈夫!とどんどん入れておりました。 そしてついに!47℃という高温を達成! ここまでの経緯や、コンポストの様子をお伝えします。 コンポストの高温化…

コンポストを大きくしました

順調に進んでいたかに見えた我が家のコンポスト。 www.zero-waste-life.com しかし毎日生ゴミを投入していたら、だんだんと容量オーバー気味に。 生ゴミが基材の土の表面に出てしまい、虫が増えてきてしまいました。 そこで、プランターでのコンポストは諦め…

プラスチックゴミ問題

以前の記事で、マイクロプラスチックの問題を取り上げました。 www.zero-waste-life.com マイクロプラスチックにより、世界中の海で深刻な海洋汚染が起こっており、それが生態系にも入りこんでいます。 魚がプラスチックを食べ、巡り巡って人間もその汚染さ…

スキンケアアイテムを減らす

多くのゴミを出してしまう化粧品。 先日の記事では、メイクアップアイテムの数を減らすことについて書きました。 www.zero-waste-life.com 今回は、スキンケアアイテムについて、考えていきます。 今使っているスキンケアアイテムの数 今使っているアイテム…

育児に図書館を活用するメリット

最近、もうすぐ3歳になる娘が、図書館にハマっています。 たくさんある絵本の中から好きなものを借りられるのが良かったらしく、保育園の帰りにいつも「本借りにいく〜!」と言われて、自宅近くの図書館に寄り道します。 これまで、本は買って手元に置いて…

コンポストを始めてよかったこと

相変わらず、白カビが生えて順調に第一次発酵が進んでいる、我が家のコンポスト。 www.zero-waste-life.com 始めてから、半月以上が経過しました。 ということで、今回はコンポストを始めてよかったことをまとめました。 1. ゴミが減る そもそもゴミを減らし…

メイクアップアイテムを減らす

女性の場合、もっともゴミが出るのが、スキンケアやメイクアップ周りのアイテムかもしれません。 実にたくさんのアイテムが、ボトルやチューブ、パレットに詰め込まれ、化粧箱やビニールのパッケージを施され、洗ったりリサイクルすることもできずに、捨てら…

9月のゴミの量……今月は増えちゃいました

もう10月に入りましたね! 9月の我が家のゴミがどうだったか、今回も集計してみました。 8月の報告については、こちらの記事をどうぞ。↓↓↓ www.zero-waste-life.com 9月のゴミの量 最初に言い訳させていただくと……今月は、家の荷物を整理しまして、可燃ゴ…

コンポストは白カビが生えたら成功?!

先日のコンポストの記事でも挙げましたが、コンポストがうまく発酵しているかを判断する基準として、 温度が上がる 白カビが生える ゴミの分解が進む という3点がありました。 www.zero-waste-life.com 温度は、一度30℃まで上がっていたものの、その後は気…

フードロス(食品廃棄)を減らすレシピ②:おしゃれレシピ編

フードロスを減らすレシピ、第2弾です。 第1弾は、こちらのページを見てくださいね。↓↓↓ www.zero-waste-life.com 第1弾では、 具だくさん味噌汁 炊き込みご飯 カレー ぎゅうぎゅう焼き といった、日々のご飯になりそうなレシピを紹介しました。 今回は、…

コンポストの温度を上げるのに成功

先週から始めたプランターのコンポスト。 www.zero-waste-life.comあまりに簡単にできてしまったため、本当にこれでうまくいくのか心配で、暇さえあればコンポストのやり方を調べていました。 どうやら、微生物が活発になり、生ゴミの発酵が進むと、温度が上…

靴はお直しでこんなに生き返る!

ゴミゼロ生活、ゼロ・ウェイストで必要なのは、一度買ったものを繰り返し使い続けることです。 先日の「衣類のゼロ・ウェイスト」の記事では、洋服のリペアの話をお伝えしました。 www.zero-waste-life.com 今日は、靴のリペアのお話です。 傷んでしまった靴…

ゼロ・ウェイストなお皿洗い

相変わらず、ゴミゼロ生活、ゼロ・ウェイスト活動のために、日々試行錯誤をしています。 今回は、お皿洗いの話です。 パッケージのゴミの出ない洗剤を求めていて、今試しているのが、 手作り石鹸 ecostoreの洗剤 この二つです。 それぞれについて、使い心地…

コンポストに入れる「えひめAI(環境浄化微生物)」を作ってみた

さてさて、ようやく重い腰を上げて始めたコンポスト。 まだ初めて数日なので、イマイチ効果がわかりません。 www.zero-waste-life.com そもそも、最初の作り方では、水分が全然足りていませんでした。 私が参照した情報では、水を加えると書いていなかったも…